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Abdomen Definido y Fuerte – Vadym Cavalera

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Mejores Ejercicios y Rutinas para obtener el torso y abdomen definido y fuerte.

Curso Oficial

Categorías: ,

Autor: Vadym Cavalera

Mejores Ejercicios y Rutinas para obtener el torso y abdomen definido y fuerte

Vadym CavaleraMi nombre es Vadym Cavalera y soy Instructor de Buff Academy

Entreno desde 2007 y practico Calistenia especificamente desde 2011.

En este curso les quiero dar los mejores ejercicios y rutinas para la fuerza y definicion de su torso/abdomen.

Estas rutinas pueden servir como complemento a los entrenamientos que ya hacen. 

Cada ronda tiene 4 ejercicios – les mostrare la tecnica de los ejercicios. Para cumplir la rutina hay que hacer 10 rondas de 4 ejercicios.

Aparte de esto tenemos 4 otros cursos gratis en cuales pueden obtener mas informacion y rutinas para sus entrenamientos.  

¿Para quién es este curso?

  • Personas que quieren mejorar la fuerza y defincion de su abdomen.

Temario del Curso Abdomen definido y Fuerte:

abdomen-definido-y-fuerte-buff-academy

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Podrás acceder al curso online desde cualquier ordenador o dispositivo móvil en cualquier lugar y en cualquier momento del día que a ti te vaya bien, claro también podrás descargarlas y mirarlas cuando tú quieras sin necesidad de Internet, ya que te ofreceremos un enlace de descarga de los vídeos.

¿Dónde está subido el curso?

Trabajamos con nubes como: Mega, MediaFire y Google Drive.

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